2023.04.28
理学部教務学生係です。
理学系学生相談室から2023年度第1号通信が発行されましたのでご案内させていただきます。
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こんにちは。理学系学生相談室です。
新年度が始まって1か月ほど経ちましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
授業やサークルなどにおいて、人前で何かを行う場面も増えてきたのではないでしょうか。
今回のぷちっと心理学では、人が緊張する「あがり」現象について、メカニズムとして「闘争―逃走反応」、緊張してしまったときに有効な考え方として「セルフ・コンパッション」という心理学的理論について紹介しています。
試験や就活の際にも活用できると思いますので、ちょっとした息抜きの際にぜひ添付のPDFファイルを見てみてくださいね。
また、誰かに話を聞いてほしい、と思った時には、ぜひ理学系学生相談室をご利用ください。